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2026年6月3日,心理健康教育发展中心在3218教室成功举办了以“爱你,老己!”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由吴冰蓉老师主讲,围绕“5·25心理健康日”的核心理念——关爱自我、了解自我、接纳自我,带领同学们走进一场关于自我觉察与情绪关怀的心灵之旅。讲座以轻松有趣的数字互动开场,通过“幸运数字”与“出生月份”的数学游戏,最终引导大家得出“5”和“2”的结果,巧妙引出“5·25——我爱我”这一重要主题。同学们在欢笑中感受到心理学的趣味与神奇,也初步建立了对“自我关怀”这一概念的好奇与认同。吴老师引用心理学家克里斯汀·内夫(Kristin Neff)提出的“自我关怀”理论,详细讲解了其三个核…
【“一站式”学生社区】“为情绪穿上‘软猬甲’”——我校开展辅导员共情疲劳觉察与温柔边界心理团体辅导
为切实关怀辅导员队伍心理健康,提升情绪觉察与自我关怀能力,心理健康教育发展中心分别于5月19日、5月28日下午组织开展了“为情绪穿上‘软猬甲’”——共情疲劳觉察与温柔边界辅导员心理团体辅导。活动分两批次进行,覆盖全体辅导员,共计60余人次参与。在每场60分钟的沉浸式体验中,辅导员们共同探索情绪边界建设与自我滋养的有效路径。聚焦“情绪劳动”痛点,回应现实需求辅导员作为大学生思想政治教育的骨干力量,长期处于高情绪劳动状态。频繁的学生心理疏导、危机事件应对与家校沟通,容易引发情感耗竭与共情疲劳。为回应这一现实痛点,心理健康教育发展中心依托共情疲劳理论、正念减压理论及叙事治疗外化技术,精心设计了本次结…
【“一站式”学生社区】青春笃行践初心 砥砺奋进担使命——我校圆满开展四月系列主题团日活动
四月春深,学思正浓。为扎实推进团员青年常态化思想教育,校团委立足实际,组织各二级学院团总支部围绕传承红色基因,凝聚奋进力量、书香润心传经典,涵养品德砺青春、筑牢安全屏障,建设平安中国三大主题,有序开展四月系列主题团日活动。全校253个团支部、7800余名团员踊跃参与,各学院立足专业特色创新活动形式、丰富育人内容,活动成效显著,充分展现了我校青年学子昂扬向上的精神风貌。高铁与建筑学院:筑牢思想根基,凝聚奋进力量高铁与建筑学院深耕红色教育,开展沉浸式育人活动,千余名团员全程积极参与。各团支部紧扣“传承红色基因,凝聚奋进力量”主题,创新开展红色影片观影、革命故事宣讲、英雄事迹分享等系列活动,带领团员…



